白癜风是会复发的，所以很多患者在恢复之后都会做抗复发护理，但是这也是需要掌握方法的，用错了方法不仅没有用，甚至可能会让病情变得更糟糕。那么，白癜风抗复发护理怎么做?昆明白癜风皮肤病医院为你详细介绍。

　　要避免接触有害物质

　　许多白斑病人的白癜风复发其实跟生活护理不当极其有关。因此抗击白斑的复发也就要从此入手了，比如要避免接触有害物质。有害物质常见的就是酸类化学物质及化肥，农药，油漆涂料，柴机油等等。对于患病在面部，手部的白癜风患者更是要谨慎注意避免接触这些，外出还要做好防晒保护，特别是面部白癜风患者禁忌使用遮盖霜及增白类化妆品，以防刺激到患者皮肤，加重病情或者是导致病症复发出现。

　　日常饮食要忌过量维生素C摄入

　　白癜风反反复复的因子也多是和日常生活引发此病的诱因所在，比如生活饮食中过量维生素C的摄入，因为维生素C可抑制黑色素代谢及合成，从而加重病情。对此患者要注意忌口。但病人应尽量吃一些有利于病情康复，促进黑色素细胞合成，增加的食物，如黑色素食物，黑米，黑芝麻，黑豆等，豆制品，或者是动物肝脏等，这些都有利于患者能及早康复和抵抗疾病的复发。

　　避免在强烈阳光下暴晒

　　在白癜风反复的原因中，有不少临床患者就是由强烈阳光下暴晒引起的，因为阳光是我们离不开的，而强烈的暴晒就会让患者皮肤患处的白斑很容易晒伤，出现病变，或者是引起皮肤炎症，出现不良症状，如发红，水泡，溃烂等导致黑色素再次受损，色脱失更加严重，出现复发，因此，患者要禁忌避免在强烈阳光下暴晒，建议患者在家可采取透过玻璃窗晒太阳，以此来减少紫外线照射，晒伤。

　　昆明白癜风医院温馨提示：白癜风病人还不得不注重自身不良情绪的控制，浮躁、爱发脾气等，这些都很容易诱发白癜风病情加重，白斑加剧扩散，以至白癜风出现复发，所以患者保持健康心态非常之重要。 

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